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miércoles, 12 de septiembre de 2012

La mitad de los argentinos tiene sobrepeso=Exceso de peso: el estilo de

vida es la clave para tratarlo.



Alimentación. Evitar los alimentos “chatarra” y mantener una dieta equilibrada son aspectos decisivos para que un tratamiento derive en resultados positivos.

Los tratamientos para bajar de peso, como el bypass gástrico o los programas nutricionales, sólo son efectivos si los pacientes se comprometen a sostener una alimentación saludable. La obesidad puede causar diabetes, enfermedades cardíacas y problemas articulares, entre otras patologías.





De la Redacción de El Litoral



area@ellitoral.com


Se estima que en la Argentina la mitad de la población adulta, sin distinción de sexo y edad, tiene exceso de peso. En un 35% de los casos puede hablarse de sobrepeso y en un 18% de obesidad. Pero la obesidad también es una epidemia global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2008 existían unos 1.400 millones de adultos de más de 20 años con sobrepeso, pero esperan que esa cifra llegue a 2.300 millones en 2015.



En la actualidad se avanzó mucho en el conocimiento de esta enfermedad. Hay tratamientos nutricionales, farmacológicos y quirúrgicos (como el bypass o la banda gástrica) que pueden ayudar a las personas a bajar de peso, pero la voluntad y la disciplina del paciente es clave para que estas alternativas funcionen.



La elección del tratamiento depende del perfil de cada persona, los kilos que se deseen perder pero sobre todo del compromiso del paciente por cambiar su estilo de vida. “Sin este último paso, ningún tratamiento es exitoso”, afirmó Rosa Labanca médica nutricionista, directora de asistencia y docencia de la Sociedad Argentina de Obesidad y Trastornos Alimentarios.



Abordar el sobrepeso y la obesidad es importante porque están relacionados directamente con la aparición de diabetes, problemas cardiológicos, articulares y hasta algunos cánceres. De hecho, se considera a esta enfermedad como el quinto factor de riesgo de muerte en el mundo. Cada año fallecen 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. “Es importante tratar a los pacientes cuando tienen sobrepeso ya que es allí cuando estamos todavía a tiempo de prevenir o evitar complicaciones mayores”, advirtió la profesional.



Alternativas



Entre los métodos no quirúrgicos para actuar sobre problemas de sobrepeso aparecen entre los más efectivos los clínico-nutricionales, que controlan el ingreso de energía alimentaria y deben acompañar cualquier otra acción.



Luego están los farmacológicos, a través de distintos medicamentos que el médico puede indicar según el perfil del paciente. Algunos disminuyen la absorción de grasa en el intestino y otros actúan sobre el apetito y ayudan con el tratamiento, aunque no son la solución. También es una posibilidad no quirúrgica el balón intragástrico (ver aparte).



La cirugía, en cambio, es un método reservado para pacientes con IMC (Índice de Masa Corporal) superior a 40 refractarios a la dietoterapia, farmacoterapia, psicoterapia y ejercicioterapia, o con un IMC de 35 pero con enfermedades asociadas como hipertensión arterial o diabetes. Los procedimientos quirúrgicos más frecuentes son el bypass gástrico y la banda gástrica.



El primero consiste en crear un pequeño reservorio gástrico que se comunica con el intestino delgado, “salteando” el resto del estómago, duodeno y primeras porciones de intestino delgado. Disminuye la capacidad del estómago y genera rápidamente sensación de saciedad. En general permite un descenso de peso del 70%, pero es irreversible ya que se debe seccionar el estómago, el intestino delgado y unirlos salteando una porción del tubo digestivo.



El segundo, consiste en la confección de un pequeño reservorio gástrico que restringe la ingesta y sólo permite el ingreso de pequeñas cantidades de alimentos. Se coloca en la parte superior del estómago, por cirugía laparoscópica, destinado a desacelerar la digestión y estimular la saciedad precoz. Al igual que con el bypass, la persona ingiere una poca cantidad de comida y queda satisfecha más rápidamente, lo que provoca un descenso de peso similar al del bypass.







Un procedimiento transitorio



El balón intragástrico es un elemento de silicona que se coloca en el estómago del paciente a través de una intervención endoscópica. Es un procedimiento transitorio: el dispositivo se deja 6 meses y se retira. Al ocupar un 40% del estómago produce una sensación de saciedad con la ingesta de pequeñas porciones de alimentos.



Se usa en pacientes que ya intentaron otro tipo de tratamientos nutricionales o farmacológicos sin éxito y tienen un sobrepeso de entre 15 y 20 kilos. También es un procedimiento utilizable en pacientes que presentan alto riesgo quirúrgico o también en quienes requieren un procedimiento “puente” o paso previo a una cirugía bariátrica (los pacientes obesos antes de someterse a una cirugía, deben bajar de peso para evitar ciertos riesgos quirúrgicos asociados a su obesidad).



Proyecto

Recientemente obtuvo media sanción en la Cámara Alta un proyecto para que la provincia adhiera a la Ley Nacional Nº 26.396, que declara de interés nacional la prevención y control de trastornos alimentarios. La norma, de autoría del senador por San Justo, Rodrigo Borla, debe ser tratada en Diputados. El objetivo propuesto, en torno a la prevención y control de los trastornos alimentarios, es la investigación de sus agentes causales, el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades vinculadas, asistencia integral y rehabilitación, incluyendo la de sus patologías derivada y las medidas tendientes a evitar su propagación.



Indicador

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa y se diferencian entre sí por el Índice de Masa Corporal (IMC), indicador que resulta de dividir el peso corporal por la altura elevada al cuadrado. Por ejemplo, una persona que mide 1,60 y pesa 60 kilos, deberá realizar la siguiente división: 60/2,56= IMC: 23. Según la Organización Mundial de la Salud, un IMC por debajo de 25 es un peso normal, igual o superior a 25 determina sobrepeso y uno igual o superior a 30, obesidad.



/// LA CLAVE



/// EL DATO




fuente: DIARIO 'EL LITORAL.COM- 10 DE SEPTIEMBRE 2012

martes, 7 de septiembre de 2010

Uno de cada diez argentinos tiene asma



Autor : Marcela Toso


UNO DE CADA DIEZ
ARGENTINOS TIENE ASMA

El Hospital San Bernardo de Salta, Argentina, concretó un estudio epidemiológico del cual surge que uno de cada diez habitantes argentinos padece asma.

Se trata de la enfermedad crónica más común en el mundo y su frecuencia se elevó en forma considerable en las últimas dos décadas, fundamentalmente entre la población pediátrica.


Tiene prevalencia en distintas ciudades de la Argentina. El estudio mostró una prevalencia semejante en las ciudades de Buenos Aires, Rosario y Córdoba, inferior al 12%; por lo que se confirma que en la Argentina, en promedio, uno de cada 10 habitantes es asmático.

Factores de riesgo


La atopia,una manera de ser que condiciona el desarrollo de procesos de hipersensibilidad, más el sexo, representan factores que predisponen al asma. Por ejemplo, el eccema y la rinitis (la obstrucción nasal que dificulta la respiración, mientras elimina una secreción acuosa) constituyen factores independientes de riesgo de aparición de asma. El sexo masculino predispone al asma en la infancia y el sexo femenino, en la adolescencia.



Entre los factores causales se incluyen los alérgenos (ácaros, pólenes, epitelio de animales, hongos aerógenos y cucarachas) y los agentes sensibilizantes ocupacionales. Entre estos últimos, caben destacar las proteínas animales (pelos y orina de ratas), vegetales (harina de trigo), insectos (ácaros de cereales), enzimas (papaína, del fruto de la papaya) y legumbres (soja). En términos del asma ocupacional, debe distinguirse entre los agentes causales per se de los que agravan una situación previa.


Los factores que contribuyen son las infecciones respiratorias y el tamaño de las vías aéreas en lactantes, el sobrepeso, la dieta, y los contaminantes ambientales, entre ellos, la polución ambiental y el hábito de fumar.

Se considera que las infecciones virales no son factores causales; en cambio están fuertemente asociadas con asma infecciosa en la infancia que tiene un pronóstico favorable por ser autolimitada. Los virus, especialmente el virus respiratorio sincitial (la causa más frecuente debronqiolitis), son factores desencadenantes; en adultos, mientras que ciertos gérmenes (Chlamydiaspp y Mycoplasma spp) parecen incrementar la gravedad del asma.


El sobrepeso sería un factor de riesgo de asma, independientemente del sexo y de la actividad física. El menor consumo de algunos alimentos también reduciría el riesgo.El humo del tabaco, tanto para fumadores activos como pasivos, representa un importante factor de riesgo, lo mismo sucede con los productos de combustión de los motores diesel, el dióxido de nitrógeno, de azufre y el ozono.

Historia de la enfermedad

La dermatitis atópica, enfermedad inflamatoria de la piel, que se caracteriza por alteraciones de morfología y topografía, la alergia alimentaria y la sensibilidad a aeroalèrgenos (partículas transportadas por el aire) son capaces de producir alergia respiratoria, cutánea o conjuntival ypredisponen a la aparición de asma.
Debe distinguirse entre pacientes con sibilancias transitorias (silbidos en el pecho), esporádicas y limitadas y aquellos con sibilancias persistentes. El primer caso corresponde a los asociados con infecciones virales, con buen pronóstico. En los últimos, suele haber elevación de los niveles de inmunoglobulina E, sensibilidad a alérgenos y antecedentes familiares de alergia.


En un estudio de asma en la infancia se comprobó que el 30% a 50% de los afectados estarían asintomáticos al llegar a la pubertad; sin embargo, los síntomas pueden reaparecer en la adultez.

Sólo el 5% a 10% de los que tuvieron asma leve en la infancia, tendrían asma grave con posterioridad. El riesgo de aparición de asma en la edad adulta es menor; está relacionado fundamentalmente con la sensibilización ocupacional. En enfermos con evolución prolongada de la patología es difícil hacer la distinción entre asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

Eficacia de las medidas terapéuticas y sanitarias

Con la introducción de los corticoides inhalatorios se logró un avance importantísimo en el tratamiento de enfermos con asma. Existen numerosas guías y consensos para el correcto abordaje de los pacientes; sin embargo, una investigación realizada en el año 2000 mostró que sólo el 5% de los pacientes utilizaba este tipo de fármacos.

Mortalidad por asma

Todavía se registran casos de mortalidad por asma a pesar de los mejores procedimientos diagnósticos y terapéuticos. En la Argentina, el índice de mortalidad en la década del 80 fue de 3.38 por 100 000, mientras que al ajustarlo por edad fue de 0.68 (5-34 años). En 1992, este último parámetro se elevó a 1.76 pero descendió progresivamente hacia 1997 con un valor de 0.20, en relación con los cambios en la terapia en ese período. En este aspecto, es fundamental considerar la intervención del especialista, que permite reducir el índice de internaciones y de complicaciones.

Costos de la enfermedad


El asma puede consumir entre el 5% y 15% del ingreso familiar. Nuevamente, la intervención del especialista se asocia con menor costo hospitalario, con mejoría de la calidad de vida y con aumento del rendimiento laboral. Estos puntos justifican ampliamente el gasto que significa el uso de los esteroides tópicos(sprays que actúan para reducir los síntomas).




fuente:


http://es.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/1891856-uno-cada-diez-argentinos-tiene/








jueves, 12 de agosto de 2010

Cómo calcular los riesgos de padecer diabetes

Existen algunas pautas básicas y orientativas para establecer el riesgo de padecer diabetes o prediabetes.

Con fines prácticos, puede ser de utilidad el instrumento elaborado y publicado en la prestigiosa revista médica Annals of Internal Medicine de diciembre de 2009. Se trata de un cuestionario de sólo 6 preguntas, con algunas aclaraciones que permiten lograr respuestas precisas.


Seis preguntas para conocer el riesgo de desarrollar diabetes o prediabetes.


1-¿Qué edad tiene?
Menos de 40 años = 0 puntos; Entre 40 y 49 años = 1 punto; 50 a 59 años = 2 puntos; más de 60 años = 3 puntos


2- ¿Pertenece al sexo masculino?
Si la respuesta es No = 0 puntos; si es Sí = 1 punto


3- ¿Existe algún caso de diabetes entre sus padres, hermanos o hermanas?
Si la respuesta es No = 0 puntos; si es Sí = 1 punto


4- ¿Tiene presión arterial elevada o recibe medicación para la hipertensión arterial?
Si la respuesta es No = 0 puntos; si es Sí = 1 punto


5- ¿Tiene sobrepeso u obesidad?
Si la respuesta es No = 0 puntos; si tiene sobrepeso = 1 punto; si tiene obesidad = 2 puntos; si tiene obesidad extrema = 3 puntos



El método más sencillo para saber en qué categoría nos encontramos es simplemente medir la circunferencia de cintura: se considera sobrepeso cuando se superan los 92 cm de cintura en hombres y 83 cm en mujeres, entramos en la categoría de obesidad si esa medición alcanza o supera los 100 cm en hombres y 87 cm en mujeres, y por último caemos en la obesidad extrema si los valores alcanzan o superan los 125 cm en hombres y 122 cm en mujeres.



Otro método, más preciso, consiste en averiguar el índice de masa corporal, que surge de una relación matemática entre el peso y la altura. Para calcularlo puede recurrir a sitios de Internet como http://www.indicemasacorporal.org/. Si este índice se encuentra entre 25 y 29 se considera sobrepeso, para la categoría de obesidad los números correspondientes son 30 a 39, y obesidad extrema si se supera esta última cifra (para los delgados, es bueno saber que tener un valor muy bajo –18 o menos– tampoco es bueno para la salud).


6- ¿Se considera físicamente activo?
Si la respuesta es No = 0 puntos; si es Sí = restar 1 punto del puntaje total.



Una vez respondidas las 6 preguntas, sumar los puntos obtenidos con cada una de ellas (recuerde restar un punto si se considera una persona físicamente activa). Si la suma de las respuestas es de 4 ó más Ud. se encuentra en un riesgo alto de diabetes o prediabetes no diagnosticadas; si, en cambio, la sumatoria es de 5 o más, existe un elevado riesgo de experimentar diabetes no diagnosticada.



Recuerde que este cuestionario no es absoluto ni sirve para automedicarse: es sólo orientativo y con la finalidad de que no olvide concurrir a su médico de cabecera para que, de manera precisa, establezca sus valores de glucemia y la situación actual que en la que se encuentra.




http://www.diabetesonline.com.ar/default.asp?pagina=publico/diabetes/art_218.asp